Lohnt sich eine medizinische Pediküre?

Apr 22, 2024

Eine Beauty-Ratgeber-Kolumne der ehemaligen Beauty-Direktorin des O, The Oprah Magazine, Valerie Monroe.

Eine Beauty-Ratgeber-Kolumne der ehemaligen Beauty-Direktorin des O, The Oprah Magazine, Valerie Monroe.

Diese Kolumne erschien zuerst in Valerie Monroes Newsletter „How Not to F*ck Up Your Face“, den Sie auf Substack abonnieren können.

Ich gehe viel spazieren. Jeden Tag zwischen fünf und zehn Meilen. Deshalb war ich neugierig auf medizinische Pediküre, von der ich von den strengen Reportern des Beauty-Podcasts Fat Mascara gehört habe. Aber ich war mir nicht sicher: War ein Medi-Pedi so, als würde ich meine Füße in die Notaufnahme bringen? Oder einfach nur eine teure (200 US-Dollar für eine Grundbehandlung), alleinige Verwöhnung?

Ich musste es herausfinden. Also erschien ich zu meinem Termin bei Medi Pedi NYC und wurde von einer strahlenden Frau an der Rezeption geschwätzig begrüßt. Musste ich die Toilette benutzen? Das tat ich, was einen Wirbelsturm freundlicher Gespräche und ein schnelles, aber gründliches Wischen des Toilettenbodens auslöste. „Ich liebe es zu wischen!“ sagte die Frau und strahlte eine Art manische Wärme aus.

Dann führte sie mich in einen Raum, der mit etwas ausgestattet war, das wie ein Zahnarztstuhl aussah – und am Fußende verschiedener zahnmedizinischer Geräte. Es stellte sich heraus, dass es sich um Marcela Correa handelte, die Inhaberin von Medi Pedi NYC, und weil sie keine Ahnung hatte, dass ich nicht nur ein weiterer Gast war – und nicht jemand, der über eine Behandlung schrieb – entschuldigte sie sich, als sie ihren Fehler bemerkte. (Ich habe meinen Termin selbst gebucht und nicht über die PR-Agentur des Unternehmens.) Aber ich fand ihren Fehler aufschlussreich: Ihre Rücksichtnahme ist offensichtlich demokratisch.

Correa und ihre fünf Mitarbeiter sind staatlich geprüfte medizinische Nageltechniker mit weiterführender Ausbildung. Die Zertifizierungen variieren von Staat zu Staat, aber die Zertifizierung ermöglicht es einem Techniker im Allgemeinen, verschiedene Fußprobleme zu behandeln, darunter unter anderem Hühneraugen, Hornhaut, Fußpilz, rissige Fersen und Nagelpilz.

Nagelpilz ist das häufigste Fußproblem bei älteren Frauen, sagt Dr. Suzanne Levine, DPM, staatlich geprüfte Fußchirurgin und Autorin von „My Feet Are Killing Me“. Wir betrachten Pediküre als eine zuverlässige Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun, sagt sie. „Bringen Sie Ihre eigenen Pediküre-Werkzeuge mit“, rät Levine. "Stets."

Correa erzählte mir, dass die Werkzeuge bei Medi Pedi NYC zwischen den Kunden in einem Autoklaven sterilisiert werden. „Sie könnten sie in Ihrem Mund verwenden“, sagte sie stolz, wenn auch unattraktiv. Obwohl ich in den vielen Jahren des Gehens anscheinend einen Plattfuß entwickelt habe, habe ich keine anderen offensichtlichen Probleme, daher war ein unkomplizierter Medi-Pedi angebracht.

Meine Technikerin Aisha begann damit, drei Wochen alten Lack von meinen Zehennägeln zu entfernen. Sie fragte, ob ich irgendwelche medizinischen Probleme hätte, über die sie Bescheid wissen sollte. Nachdem ich den Lack entfernt hatte, machte Aisha Fotos von meinen beiden Füßen, was sie normalerweise tut, um den Fortschritt der von ihr behandelten Probleme zu verfolgen. Dann besprühte sie meine Fußsohlen und Fersen mit einem Weichmacher für Hornhaut und streifte eine absatzförmige Hydrogelfolie (wie eine offene Socke) über meine Füße.

Mit einer Nagelhautschere schnitt sie meine Nägel. Warum eine Nagelhautschere? Es sei einfacher, die Form des Nagels zu kontrollieren, sagte sie.

Nachdem ich den Lack entfernt hatte, bemerkte ich ein paar weißliche Punkte auf meinen Nägeln. „Trockenheit“, sagte Aisha, die mir dann riet, den Lack alle zwei Wochen zu wechseln und einen Unterlack aufzutragen, um die Nägel vor der Farbe des Lacks zu schützen, der einen gelben Fleck hinterlassen kann. Als nächstes: Ein Multivitamin-Öl-Spray auf meine Nägel und dann ein Hamamelis-Spray, bevor … Bohren?

Mit etwas, das wie ein Zahnbohrer aussah, reinigte Aisha meine Nagelhaut. Der Bohrer besteht eigentlich aus Keramik; Es gibt unterschiedliche Größen und Körnungsarten, da die Hautqualität je nach Klientel unterschiedlich ist. Nachdem meine Nagelhaut (schmerzlos) entfernt worden war, benutzte Aisha ein Gerät, das dem ähnelt, was Zahnärzte zum Polieren von Zähnen verwenden: Ein Polierer wischte alle auf dem Nagel verbliebenen Rückstände ab.

Die entspannendste Zeit auf dem Stuhl war, als meine Fußsohlen mit einer dieser einfachen Fußfeilen, die man in der Drogerie bekommt, gepeelt wurden. Das Peeling dauerte so lange, dass ich Aisha schließlich fragte, ob sie müde sei. „Ich verwende nicht viel Kraft“, betonte sie, und es stimmte: Ihre Berührung war sehr leicht. Trotzdem flog die Haut weg wie Schnee von Skiern. Sehr beeindruckend. Und als sie fertig war – keine Creme oder Lotion mehr, weil ich sonst das zurückbekäme, was Correa „Butterfüße“ nannte – benutzte Aisha ein Tuch, um „Zahnseide“ zwischen meine Zehen zu wischen und jegliche Restfeuchtigkeit zu entfernen. Meine Absätze waren so weich und rosa wie die eines Kleinkindes.

„Ich sage meinen Kunden: ‚Du liebst dich selbst von Kopf bis Fuß, nicht bis zu den Zehen‘“, sagte Correa. „Ich möchte, dass Sie sich mit Ihren Füßen genauso fühlen wie nach der Zahnreinigung beim Zahnarzt.“ Und so habe ich es auch empfunden. Meine sauberen Zehen waren so makellos und meine Fußsohlen so weich, dass ich – genau wie man nach einer Zahnreinigung nicht essen möchte – nicht darauf stehen wollte.

Aber Levine sagt, dass das Stehen auf ihnen – eigentlich das Gehen darauf – einer der Schlüssel zum guten Altern ist. Die meisten ihrer bis in die 80er und 90er Jahre gesunden Patienten sind große Wanderer. „Da Fußprobleme mit zunehmendem Alter größtenteils auf verminderte Durchblutung, Arthritis und Muskelungleichgewicht zurückzuführen sind, kann Bewegung und Dehnung der Füße dazu beitragen, eine gute Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten“, sagte sie. Hast du einen Hammerzeh? Dies ist in der Regel auf eine Atrophie oder Schädigung der Plantarplatte zurückzuführen, sodass die Muskeln an der Oberseite des Fußes die Aufgabe übernehmen, die Zehen anzuheben, während die Muskeln an der Unterseite des Fußes schwächer werden. (Ergebnis: Der Zeh ist unvorteilhaft gebeugt.) Um die oberen Muskeln zu dehnen und die unteren zu stärken, üben Sie, einen Bleistift, Murmeln oder die schmutzigen Socken Ihres Partners mit den Zehen aufzuheben.

Plantarfasziitis? Ihre Füße werden flach und brauchen Unterstützung. Zehenverlängerungen, Wadendehnungen und Eismassage werden empfohlen. Sobald Sie das mittlere Alter überschritten haben, verlieren Ihre Füße höchstwahrscheinlich die Dämpfung. Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Wanderschuhe gut gepolstert sind, um Stöße abzufedern, und besorgen Sie sich jedes Jahr neue. Levine liebt die Marke Frankie4. Sie weist darauf hin, dass sie im Internet noch nie ein Gerät gefunden hat, das Fußprobleme lindert, Orthesen jedoch hilfreich sein können.

Wie könnte Ihr Pediküre-Training für zu Hause aussehen? Sowohl Correa als auch Levine schlagen ein Bittersalzbad vor; Correa rät einmal pro Woche für 15 Minuten. Dann eine Fußcreme mit Urea – Correa mag Gehwol Med Lipidro-Cream und Soft Feet Creme. Es folgt ein sanftes Peeling mit einer Fußfeile oder Bimsstein und anschließend etwas Öl auf die Nägel. Levine empfiehlt einfaches altes Olivenöl. Zum Schluss noch ein Schnitt. Und trocknen Sie die Zehenzwischenräume mit einem weichen Handtuch ab.

Was meine Luxuspflege (mit freundlicher Genehmigung) angeht, so mochte ich zwar, wie meine Füße danach aussahen und sich danach anfühlten, ich würde sie jedoch als eine Wohltat, als Vorsommer-Luxus oder als Vorbereitung auf ein besonderes Ereignis (z. B. wenn Sie vereidigt werden) vorschlagen in als POTUS in Ihren Lieblings-Manolos mit offenen Zehen). Wie Correa betonte, kann es ein tolles Geschenk für eine Person sein, die sich in einem Nagelstudio unwohl fühlt und deren Füße nach Streicheleinheiten betteln. Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie ein medizinisches Problem haben könnten, wäre es ratsam, einen staatlich geprüften Podologen aufzusuchen.